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Kontakt Hallenbad
Stadionstr. 69 a, 47929 Grefrath

Jörg Tichelkamp

joerg.tichelkamp@gemeindewerke-grefrath.de

oder

Jasmin Splinter

jasmin.splinter@gemeindewerke-grefrath.de

Telefonnummer Hallenbad:

0 21 58 / 91 55 75 oder 91 55 74



Aqua-Fitness-Kurse der Gemeindewerke Spaß, Fitness und Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte zu flotter Musik. Sie werden begeistert sein ! Durch die gleichzeitige Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen im Körper werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Weiterhin werden durch das tiefe Atmen die Lunge und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

Kursnummer Wochentag Uhrzeit Kosten Umfang
1 Montag 19:45 - 20:30 Uhr 80 € (inkl. Eintritt) 10 Einheiten à 45 Min.
2 Montag 20:30 - 21:15 Uhr 80 € (inkl. Eintritt) 10 Einheiten à 45 Min.
3 Dienstag 19:45 - 20:30 Uhr 80 € (inkl. Eintritt) 10 Einheiten à 45 Min.
4 Dienstag 20:30 - 21:15 Uhr 80 € (inkl. Eintritt) 10 Einheiten à 45 Min.
5 Mittwoch 09:15 - 10:00 Uhr 80 € (inkl. Eintritt) 10 Einheiten à 45 Min.
6 Mittwoch 19:45 - 20:30 Uhr 80 € (inkl. Eintritt) 10 Einheiten à 45 Min.
7 Mittwoch 20:30 - 21:15 Uhr 80 € (inkl. Eintritt) 10 Einheiten à 45 Min.